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DYNAMIC PROFESSIONAL | Frische Smoothies

 

Rezept von

 Gregor Raimann 


Blaubeer-Dattel Smoothie

Exotische Frische!

für ca. 4 Portionen


Blaubeer-Dattel Smoothie:

Blaubeeren, Babyspinat und Minze waschen und in den Blender geben. Limette halbieren und auspressen. Johannisbeersaft, Datteln und Eiswürfel zu den restlichen Zutaten geben und für 20 bis 25 Sekunden mixen. Je nach Geschmack länger mixen, für einen feineren Smoothie.

Zutaten:

300g Blaubeeren
20g Babyspinat
5 Minzblätter
1 Limette
100ml Johannisbeersaft
4 Datteln
1 Tasse Eiswürfel